日晒追踪:紫外线指数计时器
防晒提醒与皮肤扫描
- 创作者
- Linh Phan Nhat Khanh
本应用基于实时紫外线指数与气温,提供精准日晒指导。通过菲茨帕特里克肤质评估或相机扫描确定肤质,结合防晒系数推算个性化日照时长。内置引导计时器支持自动提醒翻面、补涂及休息,显示灼伤风险并规划最佳时段。具备全天紫外线曲线、十天展望及历史数据记录功能,包含照片对比与统计图表。附带专业指南解析防晒知识与误区。应用旨在帮助用户科学管理日晒,避免灼伤,提升皮肤健康意识。
防晒提醒与皮肤扫描
本应用基于实时紫外线指数与气温,提供精准日晒指导。通过菲茨帕特里克肤质评估或相机扫描确定肤质,结合防晒系数推算个性化日照时长。内置引导计时器支持自动提醒翻面、补涂及休息,显示灼伤风险并规划最佳时段。具备全天紫外线曲线、十天展望及历史数据记录功能,包含照片对比与统计图表。附带专业指南解析防晒知识与误区。应用旨在帮助用户科学管理日晒,避免灼伤,提升皮肤健康意识。
点击查看界面细节
出门前先看清紫外线,也清楚知道你的皮肤能撑多久。
本应用读取你所在位置的实时紫外线指数,标出真正值得利用的时段,并运行一个有引导的计时器,告诉你何时翻面、何时补涂、何时收工。
所在位置的实时紫外线
- 当前紫外线指数与气温,下拉即可刷新
- 全天逐小时紫外线曲线,峰值提前看得见
- 自动高亮最佳时段,也就是落在有效紫外线区间内的那几个小时
- 十天展望,方便安排周末或旅行
一个懂你皮肤的计时器
- 在表盘上自己设定时长,或直接采用推荐时长
- 推荐值由你的菲茨帕特里克肤质、当前紫外线指数、你使用的防晒系数和你设定的目标共同推算
- 按合理间隔提醒翻面,让两面获得同样的照射量
- 补涂提醒,紫外线越强间隔自动收紧
- 灼伤风险在开始之前就显示,而不是事后
- 两次之间的休息建议,会按上一次的时长和强度调整
- 中途可以暂停再继续
弄清自己的肤质
- 回答一份简短评估,把自己定位到菲茨帕特里克量表上
- 或者用相机扫描肤色,人脸检测在设备本机测量色调,并映射到一个起始类型
- 计时器的每一条建议都由这个类型推导而来
记录变化
- 记录照片保存在你的设备上,支持并排对比视图
- 完整历史,每一次都带时长、紫外线数值与当时条件
- 总分钟数、次数与连续天数的统计
- 奖章奖励的是坚持,而不是强度
学会真正重要的那些事
内置指南讲解菲茨帕特里克量表、化学与物理防晒的区别、最佳时段、海拔与反光表面、循序渐进的照射、事后护理与保湿、灼伤后的处理,以及那些值得丢掉的常见误解。
提醒
翻面时间、补涂时间与结束时刻的通知可自行开关,这样你就能把手机放下。
重要提示
本应用基于紫外线数据与已公开的肤质照射指引提供一般性建议。它不是医疗意见,也无法保证你不会被灼伤。晒太阳存在真实风险。请涂抹防护、遮盖身体,并就你自己的皮肤咨询皮肤科医生,尤其是在服用会增加光敏性的药物时。
日晒追踪:紫外线指数计时器需要解锁 Pro 才能记录一次日晒。Pro 打开全部功能:实时紫外线指数与气温、标出最佳时段的逐小时紫外线曲线、十天展望、依据你的菲茨帕特里克类型、紫外线与防晒系数推算的无限次引导计时、翻面与补涂提醒、灼伤风险与休息建议、肤质评估与相机肤色扫描、带并排对比的记录照片、完整历史、统计与奖章,以及整套指南文库。方案:按周订阅、按年订阅,或一次性买断终身。
购买确认时将通过你的 Apple ID 账户收取费用。若未在当前周期结束前至少 24 小时取消,订阅将自动续期,并在当前周期结束前 24 小时内从账户扣取续期费用。购买后可在账户设置中管理订阅并关闭自动续期。
隐私政策与使用条款的链接可在应用的设置中找到。
隐私政策: https://pnkl26.web.app/privacy-policy
使用条款: https://pnkl26.web.app/terms-of-service
• 全新设计的“今天”页面,提供实时紫外线指数和日晒指南
• 新增引导式日晒、带提醒的低紫外线时段规划和每周记录
• 除订阅外,现已提供终身方案
• 移除广告和第三方分析工具,并修复问题、提升性能
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